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愛用潤滑液難傳宗接代
Dec 8th 2013, 22:00

男性若想要有小孩、傳宗接代,進行性行為時最好不要使用潤滑液。書田診所泌尿科主任級醫師周固表示,潤滑液很容易傷害精蟲品質,若想生小孩,建議不要使用潤滑液,這樣精子健康、成功達陣機率會比較高。

周固醫師指出,基本上只要身體健康、精子品質就會健康,若想要提升精子品質,就要擁有良好生活、飲食習慣,可多吃蔬菜、水果等富含抗氧化物質天然食物,營養要均衡,多增加身體抗氧化能力,這樣就能讓身體更健康,精子品質就會好。有時性病可能讓副睪丸發炎,或影響生殖系統健康,因此防制性病對維持精子品質也非常重要,而單一性伴侶、單純性行為、正確使用保險套等都可幫助預防性病。

精子品質要好,男性生殖器部位也要盡量保持涼爽,泡三溫暖、泡熱水澡時應適可而止。使用平板電腦、手提電腦時,也要避免將這些東西放在大腿上,以免引起陰囊溫度升高,影響睪丸功能,進而傷害精蟲活力。

周固醫師叮嚀,男性平常飲食、生活要小心塑化劑等毒物傷害,最好少接觸、少使用塑膠製品、塑膠容器,以減少塑化劑傷害。抽菸、喝酒、吸毒也都會傷害生殖系統、精子品質,所以最好不要抽菸、喝酒、吸毒。

美國梅約醫學中心指出,有些研究顯示,肥胖會對精子品質造成傷害,建議男性多維持健康體重,日常生活也要養成規律運動習慣。另外,壓力會影響性功能,也會干擾精子製造所需荷爾蒙,因此紓壓、排解壓力就顯得格外重要。

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內容來源 : 台灣新生報 更新日期 : 2013/12/9 06:00

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